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<title>ココかげさんのぐ～たら日記</title>
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<description>愛車ビートを駆って日々ふらふらと何処かに出掛ける私「かげさん」の趣味やら生活を紹介するページです</description>
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<title>iPhoneアプリ・ティンカーベル</title>
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<description>iPhoneアプリのメモ書き。 以前、DLしといた「Disney Fairies...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/09/bell.png&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Bell&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Bell&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/09/bell.png&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;iPhoneアプリのメモ書き。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;以前、DLしといた「Disney Fairies Fly Lite」（無料）。何度やってもすぐ落ちるので、削除しようかとも思った。そうこうするうち、バージョンアップ。今度は大丈夫。あれこれ、いじってみた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ゲームは、ティンカーベルが右に進んでいくので、iPhoneを傾けて操作。コインを取って行く。単純明快。画像はかなりきれい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;オープニングのほか、いくつかのおまけ映像が入っていることも分かった。DVDの予告編か何かのよう。1分ちょっとの動画が数本。ディズニー好き、ティンカーベル好きなら、ちょっとした合間に観れば、癒されることだろう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ま、無料だし（ここが一番大切）、ちょっとでも興味が沸いた人ならどうぞ。写真は、動画の一場面から。ベルを見つけたティンカーベル。遊ぼうと思ってあれこれ触っていると、逆に身動き取れなくなったり。かわいいよ。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>愛マックな日々</dc:subject>

<dc:creator>かげさん</dc:creator>
<dc:date>2009-11-09T12:00:00+09:00</dc:date>
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<title>文化祭、的な</title>
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<description>娘たちの小学校のなかよし発表会。いうてみれば、中学校や高校の文化祭みたいなものか...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;娘たちの小学校のなかよし発表会。いうてみれば、中学校や高校の文化祭みたいなものか。午前中は発表、午後からはPTCAのバザーやらイベントやら。あれやこれや、ぎゅうぎゅうに詰め込まれた一日。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/09/1108_1.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;1108_1&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;1108_1&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/09/1108_1.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;215&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;全校児童は223人。各学年40人前後ずつで、学年ごとに発表する。私がいた小学校は、各学年4～5クラス×38～45人。この手の発表会があれば、プログラムは25以上になっていたわけで、6つのプログラムで終わるというのは寂しいような、逆にいえば間延びせずに良いような。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/09/1108_2.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;1108_2&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;1108_2&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/09/1108_2.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;午後の飲食物バザー。基本は、事前に引き換え券を購入しておくのだけど、炊き込みご飯やたこ焼きなど、当日に現金で買える物もいくつかある。試しにたこ焼きを買ってみたら…。「粉もん」としての焼き加減は良かったけど、具材が少ない？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/09/1108_3.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;1108_3&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;1108_3&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/09/1108_3.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;妻が私のために事前に買ってくれていたのが、うどんとむすびの券。お盆の数が少なかったようで、買うときに「うどん１つだけでも、お盆は要りますか」と尋ねられた。お気持ちは分かりますけど、うどん＆むすび＆箸を、2本の手で持って歩くのは無理っぽいけどなあ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;外からの飲食物の持ち込みもオッケーだけど、学校内の行事ということで、ごみ箱の設置なし。つまり、バザーで買ったうどんやむすびなどの容器を持ち帰ることになる。例年のことのようで、妻はごみ袋を用意していたが、慣れてない身としては変な感じ。ま、ごみ箱やごみ袋を会場に置くと、外から持ち込んだごみもごちゃ混ぜに捨てられ、最後の始末が大変なんだろうなあ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昼食後は、各教室で開かれているイベント巡り。バルーンアート作り、図書館で本の読み聞かせ、干しガキ作り、クイズの部屋…。全部で10種類のイベントを、児童は2時間のうちに回らなければならない。高校の文化祭だったら、好きなとこだけ行けばいいけど、児童たちは行った先でハンコをもらい、どれだけクリアできたかを提出する。せわしなく、学校中を走り続ける子どもたち。1つのイベントに、移動時間を含めて12分。学校の中の人は、この設定に無理があるって思わないのかしら？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そんなこんなで夕方帰宅。休日に外出から早めに帰ったら、昼寝。気持ちいいんだよねえ。。。ＺＺＺzzz&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日々の日記</dc:subject>

<dc:creator>かげさん</dc:creator>
<dc:date>2009-11-08T23:59:00+09:00</dc:date>
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<title>演じる</title>
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<description>朝から、市の図書館主催の人形劇。当初、妻が子どもたちを連れて行くはずだったが、請...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;朝から、市の図書館主催の人形劇。当初、妻が子どもたちを連れて行くはずだったが、請け負った仕事がどうしても外せないという。というわけで、私が会社に出る時間をずらし、人形劇へ。ま、どんな催しがあるのか観ておくのも悪くないしね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/09/1107ningyo1.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;1107ningyo1&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;1107ningyo1&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/09/1107ningyo1.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;188&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「人形劇がやってくる！」というタイトルだから、どこか遠くから、劇団の方々がやってくるのだと思っていた。実際には、地元の方々が地元で演じるためにつくっている団体。こうやって説明すると、劇団を貶めているように思われたら本意ではない。セットも、人形も、すべて手作りだそうで、これだけのレベルの劇をやる人が地元にいるということに、驚きを感じているのであ～る。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/09/1107ningyo2.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;1107ningyo2&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;1107ningyo2&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/09/1107ningyo2.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;151&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;見たところ、団員は女性ばかり。セット作りなどは力仕事もあるだろうに、すごいねえ。あいにく、風邪とかインフルエンザが流行中で、会場は満席ではなかったけれど、うちの子たちも、満足げでしたよ。お疲れ様でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;午後から会社へ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/09/1107jidori.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;1107jidori&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;1107jidori&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/09/1107jidori.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;183&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;夜、地鶏の店に寄り道。最近、動物性蛋白質の摂取量が……。気をつけないといけんかも。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;【自転車走行記録】パシフィック号：総走行2655.6キロ &lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日々の日記</dc:subject>

<dc:creator>かげさん</dc:creator>
<dc:date>2009-11-07T23:59:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-351d.html">
<title>残留か移籍か</title>
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<description>朝のNHKニュースは、ちょうど新聞の朝刊時間帯だけれど、時間的には優位な立場にあ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;朝のNHKニュースは、ちょうど新聞の朝刊時間帯だけれど、時間的には優位な立場にある。朝刊が印刷されてから、朝までの数時間に起きた新たなニュースを教えてくれ、且つ、前日の出来事もフォローしてくれる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日も色んなことが起きたけど、スポーツでの最大のニュースはNYヤンキースのワールドシリーズ制覇、そして松井秀のMVP獲得。当然、NHKでもこれを取り上げるものだと思っていた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ところが。スポーツコーナーのトップはゴルフの石川遼。次に出てきたのが、カーリングのチーム青森。米大リーグでワールドシリーズがあったことさえ報じられなかった。なんでだろ？　まるで、他社が放映権を持っている競技を無視する民放みたい。大リーグはBSだけでやっとけばオッケー、ということなのかな。何となく、朝から釈然としない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/09/img_8002.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Img_8002&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_8002&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/09/img_8002.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;夜、整理部の若手（？）と意見交換。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;【自転車走行記録】パシフィック号：総走行2648.9キロ&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日々の日記</dc:subject>

<dc:creator>かげさん</dc:creator>
<dc:date>2009-11-06T23:59:00+09:00</dc:date>
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<title>アテばかりを食べる男</title>
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<description>マラソンから2夜が明けた。昨夜もバンテリンを張ったまま寝たら。何とまあ、走る前と...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;マラソンから2夜が明けた。昨夜もバンテリンを張ったまま寝たら。何とまあ、走る前とほぼ同じぐらい回復したような感じ。いいぞ、バンテリン。次回は、本番でヤっちまう前に、練習の時からバンテリンのお世話になることにしよう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/06/img_50031&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/06/img_5003.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Img_5003&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_5003&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/06/img_5003.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昼食は、食堂で「もつ鍋」。もつ鍋って、おかずというより肴なんだけどなあ。ま、昼間っから社内でビール飲むわけにもいかないし。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;午後、秋年末闘争の要求説明団交。やりとりのニュースを書いていたら、お腹が猛烈に空いてきた。&lt;a href=&quot;http://dajaru.blog34.fc2.com/blog-entry-439.html&quot;&gt;シャア専用&lt;/a&gt;で腹ごしらえ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/06/img_6007.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Img_6007&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_6007&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/06/img_6007.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;深夜、会社近くのいつもじゃない店へ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;【自転車走行記録】パシフィック号：総走行2642.2キロ&lt;br /&gt;早速、チャリ通復活。体は少しずつでも動かし続けないと、ナマってからでは遅い。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>マラソン部</dc:subject>
<dc:subject>日々の日記</dc:subject>

<dc:creator>かげさん</dc:creator>
<dc:date>2009-11-05T23:59:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/2-8f72.html">
<title>ひろしま国際平和マラソン・その2</title>
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<description>今回のマラソンも、前回のかきカキマラソン同様、iPhoneを胸に入れたまま走った...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今回のマラソンも、前回のかきカキマラソン同様、iPhoneを胸に入れたまま走った。iTrailの計測結果を載せておく。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/05/img_50021&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/05/img_60011&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Img_60011&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_60011&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/05/img_60011&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;号砲前にスタートボタンを押し、ゴール後も止め忘れていたので、少しずれてるけど。大会側からもらった記録は「57分20秒」。ざっと4000人中、真ん中よりちょっと上。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/05/img_50011&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Img_50011&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_50011&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/05/img_50011&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;速度が「ゼロ」になってる場面が数回あり。たぶん、給水で止まったところだろう。後半、大きく上下に変化しているのは、走ったり、止まったり、走ったり、歩いたりしたとこ。苦悩ぶりがグラフからも分かりますな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/05/img_50022&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Img_50022&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_50022&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/05/img_50022&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最後に、Google Map。地図で見ると、まっすぐ行って来いするだけの、楽そうなコースなんだけどなあ。 &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;次のレース、体調も万全にしてガンバローっと。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>マラソン部</dc:subject>

<dc:creator>かげさん</dc:creator>
<dc:date>2009-11-05T15:30:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-5d18.html">
<title>お口くちゅくちゅバンテリン♪</title>
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<description>昨夜、左ふくらはぎにバンテリンを張って寝た。「塗る」じゃなくて「張る」方。世間一...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昨夜、左ふくらはぎにバンテリンを張って寝た。「塗る」じゃなくて「張る」方。世間一般では、この「張る」は「貼る」と書く方がしっくりくると思うけど、ここでは新聞表記に従ってみる。ま、最近は新聞表外字でも、平気で使うようになったけど、今日は従いたい気分。そゆこと。今日も一日、&lt;a href=&quot;http://hc.kowa.co.jp/vantelin/&quot;&gt;痛みにどストライク&lt;/a&gt;なバンテリンを張って過ごそう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;朝、昨日よりもかなりいい感じ。足を引きずって歩くほどでもない。ただ、階段の昇降はまだ辛い。今日は自転車通勤をあきらめ、バス＆広電で出社。広電には久しぶりに乗った。午後9時を過ぎると、混雑もさほどではない。ゆっくり座らせてもらった。数駅が過ぎ、少しずつ人が増えてくる。目の前におばさんが立った。「あんた、若いんだから席を譲りなさいよ」という痛い視線が来ているのが分かる。申し訳ない、いつもの私なら譲るんだけど、今日だけは許して。以前、骨折した時みたいに、杖を持ってけが人アピールしとけばよかったかな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;夜、会社近くの店で食事。最終のバスで帰宅した。少しお酒を飲んで感覚が鈍ったからなのか、朝よりも痛みが和らいでいる。患部を押してみた。やっぱり、和らいでいるぞ。おぉ、さすがバンテリン。この調子なら、数日で治りそうだ。リベンジへ向け、故障をしない体づくりをしなければ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日の主な仕事は、秋年末闘争の要求提出団交。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/05/img_40771&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Img_40771&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Img_40771&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/05/img_40771&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昼に食べたのが、食堂のパスタ。スープが少し、塩辛かったけど、あとのメニューはまあまあ。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>マラソン部</dc:subject>
<dc:subject>日々の日記</dc:subject>

<dc:creator>かげさん</dc:creator>
<dc:date>2009-11-04T23:59:00+09:00</dc:date>
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<title>ひろしま国際平和マラソン</title>
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<description>さあ、秋晴れ…でもないけど。今日は、ひろしま国際平和マラソンの日。ちょいと体調面...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;さあ、秋晴れ…でもないけど。今日は、ひろしま国際平和マラソンの日。ちょいと体調面に不安はあるけど、完走できればいいしね。元気に集合っ！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/03/1jpg.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;1jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;1jpg&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/03/1jpg.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;初出場なんで、勝手がよく分からない。大会は今年で29回、ベテラン風の方々は、会場外の一般道でアップを始めている。まずは、ゼッケンを受け取ろう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/03/2banana.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;2banana&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;2banana&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/03/2banana.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;受け付けを終え、歩いていると、こんなものハッケン。公式サイトで告知があったバナナ無料配布、「そんなバナナ」企画。スタートまで2時間以上あるし、私も1本食べておこうかな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/04/kaikai.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Kaikai&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Kaikai&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/04/kaikai.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そうこうするうち、開会式。ケータイを使ってたり、うろうろ歩き回る人がいたり、完全なる学級崩壊状態だけど、ちゃんと開会式中。というか、1万人以上がいるんだもの、秩序を保とうなんて無理、無理。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/04/3start.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;3start&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;3start&quot; src=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/04/3start.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;短い距離から順番にスタートし、いよいよ私たちの10キロコース。私は割と前の方の位置だったと思うけど、それでもこの状態。さあ、行くぞ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;折り返し地点辺りまでは、抑え気味のペースでまあまあの感じ。ここから少しずつペースアップ…したかったのだけど、足が上がらなくなってきた。8キロ地点手前では左ふくらはぎに痛み。係員から救護室に行くよう促されたけど、途中棄権できるわけないっしょ。「残り2キロ、歩いてでもゴールします」と答え、給水所で水を浴び、しばらく徒歩。もはや完「走」でさえなくなってしもうた。ここまできたら、ともかく「完歩」。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そんな、最大に気持ちが凹んでいる時。広島ブログマラソン部の仲間、&lt;a href=&quot;http://desertrose.blog.shinobi.jp/&quot;&gt;ひとちゃん&lt;/a&gt;と&lt;a href=&quot;http://isshinjo.com/&quot;&gt;マスナガさん&lt;/a&gt;と合流。独りじゃないさ、ラストスパーット！　スタジアムに入る時、両脇から迫るように人垣が出来ていて、オリンピックの選手と同じみたい。最後のとこは、ちと感動もの。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そんなこんなで、何とか「完走」。この時点ではまともに歩けるし、無事に終わったと思っていた。抽選会が終わり&lt;a href=&quot;http://karakuri.blogzine.jp/blog/&quot;&gt;ヌフムヨ部長&lt;/a&gt;の力強いあいさつの後、解散。車を停めていた場所まで歩こうと、歩道橋に来た時点で体の異変に気づいた。平らな道を歩くのは大丈夫だが、階段で左足を上げようとすると激痛が走る。ひょっとして、これはかなりヤバいのかも。直帰方針を変更し、スーパー銭湯に寄って体の疲れを取ることにした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私の記憶は少し違っていたようで、スーパー銭湯だと思っていた場所は、入ってみたらフツーの銭湯だった。痛みの激しい部分をバブル風呂で温め、出ようとしたら。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「今日は何か、大勢の人が出るマラソンがあったらしいな」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;体に絵を描いている人が話し掛けてきた。今日はひろしま国際平和マラソンという行事があったこと、自分もその大会に出たことなどを告げると、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「参加料3000円？　1万人おったら3000万円か」「ふーん、そんで君のタイムは？」「これはあれか、東京マラソンを真似して始めたんか」「参加者は全国から来るんじゃろうのお」…などなど、周囲にいる人たちから次々と質問責めにあった。私以外の人は皆、顔見知りっぽい。考えてみれば、ここは地域の人の憩いの場所、銭湯。そこに若い（比較対象で）知らぬ男がやってきたのだ。質問責めにする気持ちも分かる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;少しばかり痛みも和らいだところで、今度はさくらぴあ（廿日市市のホール）へ。今日は娘たちのピアノの発表会。下の娘の出番には間に合わなかったけど、上の娘の出番前には着いた。よし、出番までまだ時間があるなと、会場外に出ていたら。娘の出番は終わっていた。ガガーーン。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さくらぴあに行ったついで、県知事選の期日前投票へ（同じ建物内にある）。8月の衆院選の時とは打って変わってガラガラ。ひょっとして、想像を超える低投票率になってしまうのかしら。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;夕方から少し昼寝。横になる向きによって、激痛が走る時とそうでない時がある。これって何筋だろ。ひょっとして筋肉ではなく、靱帯かどっかをやってしまったのかな。明朝、痛みがひどくなるようだったら、病院に行くことにしよう。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>マラソン部</dc:subject>
<dc:subject>日々の日記</dc:subject>

<dc:creator>かげさん</dc:creator>
<dc:date>2009-11-03T23:59:00+09:00</dc:date>
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<title>禍福は何とかの縄のごたる</title>
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<description>急激に冬の様相。そして、強い風。自転車通勤には厳しい季節になってきた。ただ、寒く...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;急激に冬の様相。そして、強い風。自転車通勤には厳しい季節になってきた。ただ、寒くなると上がるのが基礎代謝。ダイエットするなら、これからが大切な季節かも。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;気温は下がるし、空模様も女心。昼食に出ようとしたら、大粒の雨が落ちてきた。自転車に乗るのは無理だろうか？　西の方を見ると、晴れ間が見える。これは大丈夫そうだ。果たして、数分待つと雨が上がり、自転車オッケー。これはツイてる。…と過信したのが、夜の痛い目に繋がる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;仕事が一段落した午後6時半、帰宅前にちょっと買い物に寄ることにした。買ったのは&lt;a href=&quot;http://dajaru.blog34.fc2.com/blog-entry-438.html&quot;&gt;これ&lt;/a&gt;。限定品だから、店頭にあると分かった時点ですぐに求めておかないと気になって仕方がない。自転車で往復20分、ちょちょいで行って来るさ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;…と思ったら。無事に品をゲットし、外に出るとバラバラと堕ちてくるものが？　日が暮れ、体感温度がぐっと下がる中、さらに体力を奪う雨。そんな水滴が堕ちてくる中へ向かい、自転車をこいで帰る。「泣きそうになる」とはまさにこんな時に使う。幸い、というか辛い、もし泣いていたとしても、雨のせいで涙は見えないけどね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;手に入れたシャア専用カップヌードル。「ふっん。そんな流行りモノに踊らされるなんてよ」って思った方は待たれいっ！　私がいかにカップヌードルリフィルを思っているかについては、過去の日記の&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/2009/01/post-bdf9.html&quot;&gt;ここ&lt;/a&gt;とか、&lt;a href=&quot;http://kage3dajaru.cocolog-nifty.com/blog/2009/01/post-4f27.html&quot;&gt;ここ&lt;/a&gt;をご覧くだされ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;仕事後、会社近くの黒豚屋へ。夜、雨が上がったので、自転車で帰宅。ところが、寒さと疲れのせいか、左ふくらはぎに違和感が。結局、自宅の少し手前、JR廿日市駅前で自転車を降り、タクシーへ。ちょいとヤバいなあ、明日は文化の日、そう、ひろしま国際平和マラソンの日なんですけど。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;【自転車走行記録】パシフィック号：総走行2635.5キロ&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日々の日記</dc:subject>

<dc:creator>かげさん</dc:creator>
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<title>オフ</title>
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<description>昨夜、HDDに残したままにしている映画をDVDに焼こうと思い、あれこれしているう...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昨夜、HDDに残したままにしている映画をDVDに焼こうと思い、あれこれしているうちに（焼酎を飲んでたら眠くなり）…気がつくと1時間ほど記憶喪失の旅に出掛けてしまっていたようだ。眼鏡がどこかに行ってしまい、面倒臭くなってそのまま寝たんだっけ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;眼鏡は今朝、床に転がっているのを起きてすぐに上の娘が発見し、潰されずに済んだ。DVDは3枚焼いたらしく（よく覚えていない）、映画のタイトルを書いた付箋付きのがしまってあった。せっかく焼いたんだからすぐ観ようと思ったら。パソコンでは「空ディスク」としか認識しない。ポータブルDVDプレーヤーでもしかり。試しに、これを焼いたHDDレコーダーに入れてみると、いつものように認識した。うーむ。どうやら、ファイナライズか何かの手順の途中でDVDを抜いてしまったようだ。それも、ご丁寧にも3枚そろって。何やってんだか。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そんなこんなで完全オフ日。競馬も天皇賞だというのに、結局は参加しないまま。ウオッカを1着ではなく、2着固定で馬単で勝負したら面白いかも…なんてことを思っていた。そんな1番人気のウオッカは2着ではなく、3着。予想は外れていたわけで、参加しなくて得をしたと思うことにしよう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;オフということで、いただき物の「オフの贅沢」を飲んだ。味は…あまり、しない。癖もない代わり、これといった特徴もない。ただ、「第3のビール」ってのが進化しているんだなあということだけは分かる。田村さんが「ビールと間違えちゃいました」と言うのがそのうち本当に思えるぐらい、変わっていきそうな気がする。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;んで、進化するだけ進化したところで、新政権の税制改革。欧州では、製法の違いよりアルコール度数で税率を決める方が一般的だそうで、より「一般的」な税制に変わると、発泡酒、第3のビールは増税になると思われる。「エコカー減税」があるから車の燃費が向上するように、ビール風飲料の技術革新も、現行税制だからこそ、なのにね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;夜は早めに就寝。最近、土曜は夜更かし、日曜に早寝の習慣ができてきた。お休みなさぃZZZzzz&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日々の日記</dc:subject>

<dc:creator>かげさん</dc:creator>
<dc:date>2009-11-01T23:59:00+09:00</dc:date>
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