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2016年10月25日 (火)

健診結果

健診の結果が来た。γ-GTP、中性脂肪、血圧の3項目がアウト!

運動量が減って、酒量が増えて、居酒屋メニュー多めに食べてるとテキメン、決まった数値が悪化するのね。

タバコを吸うなとか酒を飲むなとか、長渕の歌詞みたいなことを言われてきている。さすがに「私の勝手じゃないの」と強がる年齢でもなくなったんで、軽い運動と酒量控えめを心掛けますわ。

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